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經常做噩夢是哪里的毛???
2016-01-12
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    俗話說:日有所思,夜有所夢,做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果,夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。

    但是,如果經常做噩夢,害怕的夢,驚慌失措的夢,被人追殺的夢且易驚醒就不正常了??隙ㄊ巧眢w哪里出毛病了。

    做噩夢跟人的五臟六腑的功能失衡是有很大的關系的。長做噩夢與心臟功能不好有一定的關系。因為心臟病患者更可能出現呼吸問題,這會導致大腦供氧量降低,引發噩夢。據統計,心律不齊患者常做噩夢現象是正常人的3倍;胸悶、胸痛患者做噩夢現象是正常人的7倍。

    中醫講:心主神志,心主神志,即是心主神明,又稱心藏神。人的精神、意識和思維活動,屬于大腦的生理功能,是大腦對外界事物的反映。

    心主神志的生理功能正常,則精神振奮,神志清晰,思維敏捷,對外界信息的反應靈敏和正常。如果心主神志的生理功能異常,不僅可以出現精神意識思維活動的異常,如失眠、多夢、神志不寧,甚至譫狂,或反應遲純、等,甚至危及整個生命。

    中醫學里說:血屬陰,心陰心血不足,則心失所養,致心動不安,出現心悸征忡;神失濡養,致心神不寧,出現失眠多夢。

    如何治療:

    癥見:心悸不寧,善驚易恐,坐臥不安,少寐多夢而易驚醒朱砂安神丸加減,鎮驚定志,養心安神。

    癥見:心悸氣短,頭暈目眩,少寐多夢,健忘,面色無華,神疲乏力,納呆食少,腹脹便溏者,歸脾湯加減以補血養心,益氣安神。

    平時針灸按摩相關穴位:內關,至陽穴,伏兔,條口,解溪,極泉,曲澤穴、天井穴,小海。按摩針灸這些穴位可有效緩解治療心血虛心血供應不足之癥,也就可以緩解經常做噩夢,驚嚇的夢了。

    經常做噩夢的人每天在睡覺之前要多聽聽輕松的快樂的音樂,這樣對睡眠是有幫助的,也可以在睡覺之前喝點牛奶,牛奶有安神助睡眠的效果。

    堅持每天參加體育鍛煉。體育鍛煉能使大腦的興奮與抑制過程合理交替,避免神經系統過度緊張;運動量要適中,不宜大運動量的活動,避免勞累過度,影響晚上的休息效果。

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  • 謝謝作者。請問您可以論述人類感覺的生理機制嗎?究竟人是如何把各種電信息變成人腦的酸甜苦辣的感覺的?
    2016/1/12 10:49:12
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草根簡介


王云,男,祖籍江蘇,生于貴州,執業中醫師。2000年北京中醫藥大學中醫藥學專業本科畢業,是貴州中醫“曹氏靈氣治療法”第六代傳人、模糊數學思維診斷法和六合通三焦針灸療法的創始人?,F為中華中醫藥學會亞健康分會專家委員、北京亞健康醫學防治研究院副院長、北京傳統中醫健康管理學院院長。聯系郵箱:[email protected]
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